תגית: גזר

   ילדים יכולים להיות מאוד בררנים באוכל. אחד אוהב רק פסטה בלי כלום, השני לא מוכן שהסלט יגע באורז, השלישי מוכן לאכול רק בעמידה והרביעי כבר יומיים חי על אנרגיית שמש ובמבה… 😀 אחת הדרכים להוסיף מרכיבים עם ערך תזונתי … להמשיך לקרוא ←

     בחוץ גשם, רוח, קור… אז בואו נתפנק במרק עשיר, סמיך, טעים ומהיר הכנה! מרק כתום בניחוח קוקוסי משגע עם נגיעונת של קארי… ת- ע- נ- ו- ג ! ירקות כתומים מכילים ויטמינים רבים כמו: בטא קרוטן (הגוף ממיר אותו … להמשיך לקרוא ←

     זה לא חדש שאני אוהבת מתכונים מהירים…. לפעמים אני משקיעה במתכונים מורכבים אבל רוב הבישול שלי הוא יחסית פשוט ומהיר… לאחרונה אני באובססיה קלה לעוגות בחושות (תקשיבו זה להיט… חמש דקות של זריקת מצרכים לקערה ואז לתנור… איך אפשר … להמשיך לקרוא ←

     קציצות אפונה נימוחות, רכות וטעימות. הולכות נהדר עם טחינה או בפיתה… יאם!

        טוב אז קודם כל… יאם!! התבשיל יצא ממש טעים! גם הילדים זללו בהנאה 🙂 בדרך כלל אני מכינה מרק ירקות שמתאים לקוסקוס, הפעם התחשק לי את לשדך את הקוסקוס עם התבשיל הזה. אפשר בהחלט להגיש על … להמשיך לקרוא ←

הדרך הבטוחה לגרום לילדים שלי לאכול דברים כמו דלעת וגזר, זה להוסיף להם קצת אטריות לזה חחח 🙂

בימים קרים, כשהגשם דופק לנו בחלון והרוח שורקת… הכי בא לי מרק 🙂 טוב נו לא רק בחורף… אני מאוד אוהבת מרקים ואוכלת אותם גם בקיץ… מודה… אין כמו מרק מהיר הכנה וגמיש במרכיבים… אפשר להוסיף קישואים, בטטה, דלעת, סלרי, … להמשיך לקרוא ←