תגית: טבעוני

מקושקשת טופו

הבן שלי אף פעם לא אהב ביצים. כשהיינו אוכלי כל, הייתי מתוסכלת נורא מזה שהבן שלי לא אוכל ביצה כי הייתי בטוחה שזה בריא לו… כמובן שאין בזה שום דבר מן האמת… ממליצה לצפות בד"ר גרגר מדבר על ביצים.  כשהחלטנו שאנחנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ירקות, ללא גלוטן, מנות ראשונות, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, סלטים | עם התגים , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

קציצות עדשים כתומות (ללא גלוטן)

         עדשים כתומות/אדומות הן לא רק נהדרות בטעמן, הן גם מקור טוב לפחמימות ולחלבון. חצי כוס עדשים אדומות מספקת לגוף תשעה גרם חלבון, ומכילה גם ברזל, זרחן, אבץ, מגנזיום, אשלגן, סידן, ויטמין B וניאצין. הן גם עשירות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ירקות, ללא גלוטן, מנות ראשונות, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עיקריות, פסח, קציצות ולביבות, ראש השנה, שבועות | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 תגובות

מאפה בצק פילו במילוי תפוחים וקינמון

     מאפה פשוט להכנה וטעים מאוד, מתאים מאוד לחגים, הכנתי אותו בראש השנה והוא השתלב נהדר! גם בצק קראנצ'י, גם תפוחים מקורמלים… תענוג…

פורסם בקטגוריה חגים, ט"ו בשבט, מאפים, מנות ראשונות, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עוגיות, קינוחים, ראש השנה, שבועות | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מק' אנד צ'יז טבעוני :)

      כבר המון המון זמן הבן שלי מבקש ממני להכין את המנה הזו… מקרוני אנד צ'יז… לא יודעת איפה הוא ראה את זה בכלל אבל הוא לוחץ חחחח… הוא ידוע כאוהב גבינות (טבעוניות) ופסטה, אז שילוב של השניים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, מאפים, מתכוני חורף, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עיקריות, פשטידות, שבועות | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

קציצות עדשים טבעוניות ומעולות!! (ללא גלוטן)

היוש! הכנתי השבוע המון קציצות עדשים, אני מכינה כל מיני סוגים ושילובים בכמות גדולה ומקפיאה וככה אני מוציאה לילדים כל פעם קציצה אחרת 🙂 אחד המכשולים העיקריים באפיית קציצות במקום טיגונן זה היובש… מה זה יובש? נגב. מדבר. זוועה. בנוסף, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, ירקות, ללא גלוטן, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, עיקריות, פסח, קציצות ולביבות, ראש השנה, שבועות | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 תגובות

עוגיות מסוכרות מגולגלות

אפשר גם לקרוא להן: העוגיות הכי קלות בעולם 🙂 במקור הן נקראות בדר"כ על שם אוזן של חיה כלשהי, בדר"כ פיל או חזיר אבל בחיי שזה לא נשמע מלהיב בכלל לאכול אוזניים של חיות…. בעעע…. אז מסוכרות ומגולגלות זה יותר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, חנוכה, ט"ו בשבט, לחם, מאפים, מתכוני חורף, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עוגיות, פורים, קינוחים, ראש השנה, שבועות, שונות | עם התגים , , , , | 5 תגובות

עוגת שמרים שושנים במילוי שוקולד וקוקוס

אז…. שמרים. יש משהו במילה הזו שמרתיע הרבה אנשים… לא ממש ברור למה, שמרים הם חומר גלם מהמם, הם משרים ריח משגע בבית כשהם נאפים ובקיצור הם יאמי לגמרי. אחד הדברים החשובים שיש לזכור בנוגע לשמרים זה שהם לא אוהבים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, לחם, מאפים, מתכוני חורף, מתכונים לילדים, עוגות, קינוחים | עם התגים , , , , , , , , , | 2 תגובות

תבשיל תפו"א, בטטה, גזר וחומוס על מצע קוסקוס

        טוב אז קודם כל… יאם!! התבשיל יצא ממש טעים! גם הילדים זללו בהנאה 🙂 בדרך כלל אני מכינה מרק ירקות שמתאים לקוסקוס, הפעם התחשק לי את לשדך את הקוסקוס עם התבשיל הזה. אפשר בהחלט להגיש על … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, ירקות, מרקים, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עיקריות | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , | 2 תגובות

פאי רועים טבעוני מהמם!!!

הוא באמת מהמם הפאי רועים הזה. אבל ממש!! המון המון זמן רציתי להכין את המנה הזאת, משום מה התעצלתי… איזו טעות!! זו אחת המנות הטעימות ביותר שאכלתי… בחיי. ממש ככה. לפני שהחלטתי להכין את המנה, קראתי מלא מלא מתכונים ברשת, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חגים, ירקות, מאפים, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, עיקריות, פסח, פשטידות, ראש השנה, שונות | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

ספגטי ברוטב בולונז טופו (ללא שמן)

הילדים שלי מאוד אוהבים ספגטי ברוטב. מבחינתם לשפוך על הספגטי קטשופ זה גם נחשב רוטב 🙂 לכן, אני תמיד מחפשת דרכים לשדרג את הרטבים ולהחביא בתוכם כמה שיותר בריאות… הפעם עשיתי להם רוטב בסגנון "בולונז", כשה"בולונז" עשוי בעצם מטופו מפורר. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ירקות, מתכוני חורף, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים מהירים, עיקריות | עם התגים , , , , , , , , , , , | תגובה אחת