תגית: סויה

  פטריות הן חומר גלם אדיר! אפשר לעשות איתן מלא מלא דברים ושילובן בדרך כלל משדרג את המתכון פי כמה וכמה… הבן שלי ממש אוהב אותן 🙂 אז פה המתכון ממש פשוט, זו דוגמא לארוחת צהריים קלה, טבעונית ופשוטה. אפשר … להמשיך לקרוא ←

     עוגה טעימה מאוד, קלה להכנה, מהירה, מתאימה לשבועות אבל לא רק! אפשר ליהנות ממנה בכל השנה 🙂 למתכונים נוספים לשבועות – עוגת אוראו  עוגת לוטוס  קינוח לוטוס בכוס  עוגת פינה קולדה   פסטה בעיצוב מקורי  כדורי קוקוס  ועוד…

    שעועית! השעועית בריאה מאוד, עשירה בחלבון ובסידן, משביעה וטעימה. חשוב מאוד להשרות את השעועית לפני הבישול, זה מקצר את זמן הבישול וגם מקל על העיכול (לא יהיו לכם גזים אם תשרו מספיק זמן). כשאני מבשלת שעועית אני לרוב … להמשיך לקרוא ←

ירקות ונודלס מוקפצים זה שילוב מנצח! זה מהיר, קל ומאוד טעים… אפשר לגוון בירקות לפי טעמכם האישי, שימו מה שאתם אוהבים! לא חסר אופציות- כרוב, גזר, קישואים, פלפלים, פטריות, חצילים… וכו'. גם באטריות אפשר לגוון, שימו לב שהאטריות יהיו ללא … להמשיך לקרוא ←

קישואים עגולים וחמודים, ניתן לשחק עם המילוי כמובן לפי טעמכם 🙂

אני מתה על מתכונים קלים ומהירים, בלי יותר מדי מצרכים מיוחדים, ממה שיש לי בבית. אני גם ככה עסוקה כל הזמן… עבודה, ילדים, בישולים, ניקיונות, כביסות, חוגים, שיעורים פרטיים, כלבים, חתולה, אה ויש גם בן זוג חחח…. שלא לדבר על … להמשיך לקרוא ←

מנה טעימה מאוד, הילדים שלי מתים עליה! כל אחד אוכל תמיד שתי מנות… אני מכינה גם פסטה ברוטב שמנת בעיצוב מקורי, אם מעניין אתכם- אז קליק על הלינק

פלפל ממולא זו מנה משביעה ונהדרת. אפשר לגוון את המילוי לפי טעמכם כמובן 🙂

נתחי סויה (נקראים גם פתיתי שפע) הם מזון מעולה, משתלבים נהדר בהמון מתכונים, סופחים טעמים ונוחים מאוד לשימוש…  מי שמעוניין, ניתן לקרוא באופן מקיף יותר על הסויה ויתרונותיה התזונתיים באתר אנונימוס. הנתחים יכולים להגיע במגוון צורות, אצרף בסוף כמה דוגמאות, בואו נתחיל … להמשיך לקרוא ←